Group 2

PREDAJ CEZ E-SHOP ZRUŠENÝ

 

Cestovinový šalát

  • Mária @the_juicyfruit
  • |
  • 27. mája 2020
cas

30min

porcie

obed/večera

hotovo

vegan

Naše produkty, použité v recepte

Hustý mandľový jogurt

Detail

Cestovinová klasika bez smotany či majonézy, je to možné? 

Určite všetci poznáme klasiku v podobe cestovín a majónézy zmiešaných spolu so šukou, syrom či zeleninou. My máme pre vás niečo ÚPLNE NOVÉ.  Foodbloggerka Majka, ktorá pôsobí pod blogom @the_juicyfruit vytvorila niečo naozaj jedinečné. Je to FIT a navyše BEZ akýchkoľvek živočíšne spracovaných potravín. Základom je hustý mandľový jogurt, ktorý v recepte pôsobí podobne ako kyslá smotana. Dodá vášmu receptu správny šmrnc a navyše ho obohatí o dôležité probiotiká, ktoré sám obsahuje. Ak by vám v cestovinách chýbalo mäso, odporúčame skúsiť údené tofu. Chutí výborne.

ingrediencie
Ingrediencie

2ks Mandľový jogurt

200g cestovín (penne, farfalle alebo fusilli)

1 šalátová uhorka

100g cherry paradajok

50g čiernych olív

stonka jarnej cibuľky

1 struk cesnaku (popučíme)

soľ, kôpor, korenie

postup
Postup

1/ krok z 1

Postup je naozaj ľahký. Uvaríme cestoviny podľa návodu. Zeleninu nakrájame, kôpor nasekáme, a zmiešame s uvarenými cestovinami. Ochutíme soľou podľa chuti. Na vrch ešte pridáme opečenú, zelenú špargľu, ktorú opečieme na rastlinnom masle.

zaver
Záver

Prajeme vám dobrú chuť!

podpis-nuttery