Perníková ovsená kaša

  • Mirka Chvosteková - @chudnemjedlom
  • |
  • 26. septembra 2019

10 minút

1-2 porcie

raňajky

Náš produkt v recepte

Mandľový raj

Detail

Jemné ovsené vločky – bezlepkové

Detail

Ľanové semiačka

Detail

Mandle Kráľovské – Nonpareil

Detail

A máme tu jeseň…

Počas týchto dní máme čoraz viac chuť na teplé a sýtejšie jedlá. Veľmi dobrou voľbou je napríkad začať deň ovsenou kašou, ktorá Vás zasýti na dlhší čas a môžete si ju pripraviť hneď na niekoľko spôsobov. Odporúčame teda vyskúšať kombináciu jemných bezlepkových vločiek, ktoré spolu s perníkovým korením a mandľovým rajom vytvoria vo vašich ústach chuť vianočných perníkov. Kašu si dosladíme javorovým sirupom, ktorý má jemnú karamelovú chuť a na záver pridáme oriešky aby nám v kaši aj niečo chrumkalo. Odporúčame určite vyskúšať vlašské alebo pekanove orechy, ktoré k nej pasujú najlepšie.

Tento recept pre Vás pripravila food bloggerka Mirka, ktorá pôsobí pod blogom @chudnemjedlom 🥗

Ingrediencie
Základ

50 g jemných ovsených vločiek

150 ml mandľový raj

1 čl ľanových semiačok

150 ml voda

1 ks banán

1 ks červené jablko

Na dochutenie

mandle ráľovské

pekanové orechy

1 PL javorového sirupu

1/2 čl perníkového korenia

Postup

1/ krok z 1

Vločky spolu s vodou privedieme k varu. Po zovretí znížime stupeň, pridáme mandľový raj škorica, perníkové korenie, semiačka, popučený banán, nastrúhané jablko a necháme variť 5 minút. Po uvarení vložíme kašu do misky, pridáme orechy,  prelejeme javorovým sirupom a na záver môžeme ešte kašu posypať škoricou.

Záver
Veríme, že sa Vám nový Receptár páči a bude Vás naďalej inšpirovať.

 

Prajeme Vám dobrú chuť! 🍴

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Adresa

SNP 1201/16
026 01 Dolný Kubín
Slovenská republika

Telefónny kontakt

Mobil : 0944 959 503
Telefón : 0917 236 390

Email

Office : info@nuttery.sk

Sociálne siete